Yoga bei Naturkind
Yoga für Schwangere
Im Yoga findest du den Raum, deine Schwangerschaft bewusst zu erleben und dich auf die Veränderungen einzulassen. Dich bewusst auf Geburt und Mutterschaft vorzubereiten, dich als Mutter neu zu
(er-)finden.
In den Kursen verbindet sich das traditionelle Yoga mit Elementen der modernen Atemtherapie. Speziell für diese besondere Zeit entwickelte Übungsreihen stärken Körper und Geist. Sie beugen vielen
Beschwerden in Schwangerschaft und Rückbildungszeit vor.
Die Kurse bieten dir die Möglichkeit dich Schritt für Schritt körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten und Kontakt zu schließen mit anderen Mamas.
Termine jeweils Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr
18.06
25.06
02.07
09.07
16.07