Yoga bei Naturkind
Yoga für Schwangere mit Anna
Yoga verbessert das Körpergefühl und steigert das Wohlbefinden. Durch Kräftigung und Dehnung des Körpers können typische Schwangerschafts-Beschwerden gelindert und der Körper auf die Geburt vorbereitet werden. Atemübungen und Entspannung verhelfen zu mehr Energie und Gelassenheit. Eine harmonische Mutter-Kind-Beziehung wird gefördert.
Der Kurs "Yoga für Schwangere" eignet sich für Schwangere aller Trimester und beinhaltet alle Elemente des klassischen Yoga-Unterrichts, wie Atemübungen, sanfte Asanas-Körperstellungen, Meditation und Tiefenentspannung, Meditation sowie auch Reflektion, angepasst an die speziellen Bedürfnisse schwangerer Frauen.
Sehr gerne begleiten wir dich und das junge Leben unter deinem Herzen auf der Reise in diese Welt.
in Kooperation mit YOGAULY -Yoga Zentrum Herxheim und TheraTeam Praxis für Physiotherapie und komplementäre Medizin
Einzeltermine: 1.12 und 15.12
jeweils 9:30 - 11:00 Uhr
18 € pro Einheit
Ein neuer Kurs im 5er Block startet dann wieder im Januar:
immer donnerstags 9:30 Uhr - 11 Uhr
5 Termine á 90 min für 75 €
Kursleitung Anna Gauly:
• Dipl. Yogalehrerin 620h BYV (Bund Yoga Vidya)
• YogaAusbildung- SchwangerschaftsYOGA
PHYSIOTHERAPEUTIN
• Beckenboden Instructor
• Psychosomatische Geburtsvorbereitung und funktionelle Rückbildung nach dem Tanzenberger Konzept
• Strukturelle Osteopathie & Chriropraktik Ackermann
• TCM -Therapeutin 200h (Trad. Chin. Medizin)
• CMD (Cranio Mandibuläre Dysfunktion)
• REIKI Meisterin
Yoga für Erwachsene mit Christa
Christa bietet jeden Dienstagabend zwei Kurse für Yoga mit Erwachsenen im Naturkind an.
17.30 Uhr Yoga für Wiedereinsteiger
19.30 Uhr Yoga für leicht Geübte
Kontakt mit Christa am besten direkt unter: 01604660386