Elterncoaching mit Kathrin Reimers
Diplom Pädagogin, Lehrerin "Mindful Compassionate Parenting" nach Jörg Mangold
Ich unterstütze Dich dabei, im Familienalltag neue Wege zu finden mit stressigen Situationen und Anforderungen leichter umzugehen, um mit Freude und Achtsamkeit, die kleinen Momente im Alltag wieder mehr genießen zu können.
Ebenso begleite ich Dich beim Wiedereinstieg in deinen Beruf nach der Elternzeit, so dass Du Berufliches und dein Familienleben gut miteinander verbinden kannst.
In meinem Beruf, aber vor allem als Mama von drei kleinen Jungs, kenne ich die Herausforderung ebenfalls gut, allem gerecht werden zu wollen und wie schnell dabei die kleinen freudvollen Momente im vollgepackten Familienalltag untergehen können.
Ich freue mich, wenn ich Dich ein Stück durch deinen Alltag begleiten kann.
Weniger Stress im Elternsein - der MCP-Kurs
für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge (Mindful Compassionate Parenting)
Im Familienalltag liegen Freude und Glück, aber auch Herausforderungen oder Stress oft nah beieinander. Gleichzeitig wollen wir unsere Kinder gut in ihrer Entwicklung begleiten und stellen manchmal hohe Ansprüche an uns selbst als Eltern.
In diesem 10-wöchigen Elternkurs lernst Du, wie Du mit Stress im Elternsein gelassener umgehen kannst und achtsam für Dich sorgen kannst. Der Kurs baut inhaltlich aufeinander auf und enthält theoretische Inputs, Reflexionsübungen, Meditationen und Zeit für Austausch untereinander.
kostenloser Infoabend am 27.09. online 19 bis 19:30 Uhr
oder unter 0176-20400979
Der Kurs umfasst 10 Termine á 90 Minuten jeweils 19 bis 20:30 Uhr
nächster Kursstart: 8. November 2023
(Termine: 08.11./ 15.11/ 20.11./ 29.11./ 13.12./ 20.12./ 10.01./ 17.01./ 24.01./ 31.01.)
Kosten: 230 € (10 Termine, inklusive Audiodateien, Kursunterlagen und persönliches Vorgespräch, ggf. Nachgespräch, individuelle Zahlungsmöglichkeiten, ggf. Rabatt möglich)
Workshop zum beruflichen Wiedereinstieg
Familie, Beruf & Alltag – wie gelingt Vereinbarkeit?
Machst Du dir Gedanken, wie es sein wird, nach der Elternzeit wieder in den Beruf einzusteigen? Oder fragst dich, wie sich Familie, Beruf und Alltag gut miteinander verbinden lassen?
Die Frage nach der Vereinbarkeit ist so individuell wie jede Familie. Daher habt ihr in diesem Workshop die Gelegenheit herauszufinden, wie in eurem Alltag eine partnerschaftliche Vereinbarkeit gelingen kann, um so euren eigenen Vereinbarkeitsweg zu finden. Dazu erwarten Euch Übungen, Impulse und Austausch.
Wir sprechen unter anderem über Themen wie Aufgabenteilung, Erwartungen, aber auch Bedürfnisse als Mutter, Vater, Paar und Familie und Werte innerhalb der Familie.
Gleichzeitig bekommt Ihr auch praktische Tipps für eure Zeitplanung im Familienalltag.
2-teiliger Workshop à 2,5 Stunden
Termine: 18.10. sowie 25.10.
18:30 Uhr – 21:00 Uhr
oder unter 0176-20400979
Kosten: 70 € (einzeln) oder 85 € (als Paar)
