Fit mit Angie

Angela ist Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin

Meine Motivation ist es, uns Frauen im Allgemeinen und Müttern im Speziellen ein Stück mehr Lebensqualität zu bieten. 

Mit ganzheitlichen Trainingskonzepten kannst du bei mir deinen Körper, deinen Geist und deine Seele fit halten. 

Ich biete forderndes und trotzdem ausgleichendes Fitnesstraining nach dem Konzept von superMAMAfitness.

 

Schau dich in Ruhe hier um und suche dir deinen für dich passenden Kurs aus. 


BabyBellyFit - Fitness für Schwangere

Sanft und sicher durch die Schwangerschaft – mit einem ganzheitlichen Training bleibst du fit und gesund in deiner ganzen Bauchzeit. 

Wir trainieren Kraft, Ausdauer und natürlich den Beckenboden. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. 

Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten und findet im Oktober und November immer dienstags 17 Uhr in unserem Kursraum in Landau statt

 

Aktueller Kurs: ab 12. Dezember

(Termine: 12.12./ 19.12/ 2.01./ 9.01./ 16.01./ 23.01./ 30.01./ 06.02.) 

 

der nächste Kursbeginn wird am 13. Februar 2024 sein

 

Kosten: 90€ für 8 Wochen Kurs

 



BauchBeutelPo - Fitness mit Kind

Dein Fitnesstraining gemeinsam mit deinem Baby! 

Wir trainieren Kraft, Ausdauer und natürlich den Beckenboden. Auch hier kommt die Entspannung nicht zu kurz. 

Du brauchst ein Tragetuch oder eine Tragehilfe.  

Deinen Rückbildungskurs solltest du im Idealfall bereits abgeschlossen, aber mindestens zu 2/3 absolviert haben. 

Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten und findet immer freitags 10 Uhr in unserem Kursraum in Landau statt

 

Aktueller Kurs: ab 8. Dezember

(Termine: 8.12./ 15.12./ 22.12./ 29.12./ 12.01./ 19.01./ 26.01./ 2.2.

 

der nächste Kursbeginn wird am 16. Februar 2024 sein

 

Kosten: 90€ für 8 Wochen Kurs

 



BauchBuggyGo

Dein Fitnesstraining gemeinsam mit deinem Baby – Outdoor! 

Wir trainieren den Körper sanft mit Walking und Kraftübungen. 

Und all das in der schönen Natur rund um den neu angelegten Schwanenweiher in Landau.

Du brauchst einen Kinderwagen oder Buggy, alternativ kannst du dein Kind auch in einer Tragehilfe oder einem Tuch mitnehmen. Deinen Rückbildungskurs solltest du im Idealfall bereits abgeschlossen, aber mindestens zu 2/3 absolviert haben.

Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten und findet immer mittwochs 10 Uhr rund um den Schwanenweiher in Landau statt (Treffpunkt: vor dem Parkhotel Landau)

 

Aktuell ist der BauchBuggyGo-Kurs in der Winterpause

 

nächster Kursbeginn: ab 6. März 2024

 

Kosten: 90€ für 8 Wochen Kurs